lunes, 23 de marzo de 2020

¿LO SABIAS? *****




¿Qué es el estrés positivo o Eutrés?

El estrés positivo es aquel que nos estimula a enfrentarnos a los problemas. Permite que seamos creativos, tomemos la iniciativa y respondamos eficientemente a aquellas situaciones que lo requieran.
“El Eutrés nos motiva, nos permite enfocar nuestra energía hacia el objetivo, es a corto plazo, se percibe como algo emocionante y como algo que podemos afrontar y mejora el rendimiento”
Ejemplos de estrés positivo pueden ser: recibir un ascenso en el trabajo, comenzar un nuevo trabajo, casarse, comprar una casa, tener un hijo, cogerse unas vacaciones o estar de vacaciones, o aprender un nuevo hobby o pasatiempo.
En lugar de sentirnos impotentes y fracasados, el estrés positivo permite que nos sintamos llenos de vida y energía. La conversión al estrés positivo favorece a nuestra actividad cotidiana y beneficia a nuestra salud, ya que al canalizar el estrés no sentimos la tensión que nos provocaría el sentirnos abrumados o amenazados por el estrés negativo
                            ¿ QUE ESTRES USAS?

22 comentarios:

  1. Soy positiva, optimista y payasa si alguien necesita una sonrisa. Estoy acostumbrada a ver primero el lado bueno de las cosas. Abrazucos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ester negativo no es bonito, es triste, es feo, no me gusta, no no y no,
      besos

      Eliminar
  2. Pues no te voy a mentir, yo uso de los dos según el día.
    SAludos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pero es mas saludable se positivo
      ser negativo, te roba tiempo, yo ni lo intento, creeme es cierto
      besos

      Eliminar
  3. Hola Mari Carmen.. Qué bien definido, el estrés positivo como es tan escaso hay que darle rienda suelta, al estrés negativo lo difícil es controlarlo, pues la mente tiene recovecos difíciles de acceder..
    Haremos lo posible, Abrazos..

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. llorenç yo soy tan positiva que no entienden los negativos, y para que no me contagien, no escucho lo que no estoy de acuerdo, oigo, y respondo con una sonrisa.
      soy mjesus jajaja

      Eliminar
  4. Nunca había oido el término "eutrés". Procuro ser positiva y utilizar el estrés del bueno, pero a veces...las circunstancias influyen mucho.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  5. Siempre, y en este confinamieto mas, sella tu cerebro para que no se cuele ni un solo un pensamiento negativo
    besos

    ResponderEliminar
  6. uf...cualquiera no estaría positivo si le suben de categoría o sueldo....imagínate si sale algo mal...uf...la actitud ha de ser siempre positiva!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Rosa grsacias por tu visita, ¿sera mejor una sonrisa sincera claro, un chiste, una musica, un te quiero...que joooo que rollo, que asco, cuando se acaba....
      ¿mejor?
      animo

      Eliminar
  7. Sin pensarlo me quedo con el bueno, pero también es estrés, no lo olvidemos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¿quieres decirme, que tienes estres, porque nuanca tuviste la agenda tan apretada como en tiempo de confinamiento?, te creo
      animo, nunca dura nada para siempre

      Eliminar
  8. Los dos, cuando estoy mal el negativo, es verdad.

    Besos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Amopola elige siempre bien dentro de la gravedad
      besos

      Eliminar
  9. Mucho mejor el bueno, dónde va a parar... La pena es que no puedes elegir cuál de ellos tener en cada momento.
    Saludos.

    ResponderEliminar
  10. Elvis, solo hay que buscar algo bueno en lo malo, porque hay
    la tierra estaba asfisiada, ahora como nos encerraron, no hay polucion, accidentes de trafico, la calles estan limpias....
    ¿ves como hay positivos? ahhh me olvidadba solidaridad
    saludos

    ResponderEliminar
  11. Hola Mª Jesús.
    Gracias por tu visita.
    Y no es que hayas entrado en mi blog sin permiso, es que la puerta siempre está abierta para cualquiera :-)
    Saludos.

    ResponderEliminar
  12. Gracias a ti siempre, espero que en mi casa estes comodo
    salusdos

    ResponderEliminar
  13. Me gustaría tenes siempre el positivo aunque a veces el negativo se me cuela.Besicos

    ResponderEliminar
  14. Yo tengo de ambas cosas, por lo general trato de ser amable, sonriente, tratando de arrancar una sonrisa a mi interlocutor, pero en ocasiones me invade la energía negativa.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  15. INSTEAD OF GETTING A LOAN,, I GOT SOMETHING NEW
    Get $5,500 USD every day, for six months!

    See how it works

    Do you know you can hack into any ATM machine with a hacked ATM card??
    Make up you mind before applying, straight deal...

    Order for a blank ATM card now and get millions within a week!: contact us
    via email address::{Universalcardshackers@gmail.com}

    We have specially programmed ATM cards that can be use to hack ATM
    machines, the ATM cards can be used to withdraw at the ATM or swipe, at
    stores and POS. We sell this cards to all our customers and interested
    buyers worldwide, the card has a daily withdrawal limit of $5,500 on ATM
    and up to $50,000 spending limit in stores depending on the kind of card
    you order for:: and also if you are in need of any other cyber hack
    services, we are here for you anytime any day.

    Here is our price lists for the ATM CARDS:

    Cards that withdraw $5,500 per day costs $200 USD
    Cards that withdraw $10,000 per day costs $850 USD
    Cards that withdraw $35,000 per day costs $2,200 USD
    Cards that withdraw $50,000 per day costs $5,500 USD
    Cards that withdraw $100,000 per day costs $8,500 USD

    make up your mind before applying, straight deal!!!

    The price include shipping fees and charges, order now: contact us via
    email address:::::: {Universalcardshackers@gmail.com}
    Whatsapp:::::+31687835881

    ResponderEliminar

Gracias por tu comentario.